CORSI BEACH VOLLEY

I corsi di beach volley avranno luogo presso il Centro Sportivo Robbiate Sport, Strada Consorziale delle Brigole 8 – LC

Le lezioni sono suddivise in 3 cicli da:
– 15 lezioni: Da settembre a gennaio
– 30 lezioni: Da gennaio a maggio
– 38 lezioni: Da settembre a luglio

Da settembre a maggio le lezioni si svolgono al coperto, da maggio a luglio le lezioni si svolgono all’aperto.

I corsi sono suddivisi per livello (base, intermedio, avanzato) e per gender, salvo esigenze tecniche. I gruppi di allenamento sono composti da un minimo di 4 atleti ad un massimo di 8 atleti e le lezioni durano 1 ora e 30 minuti.

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BASE

Ti ha sempre ispirato il Beach Volley, ma non hai mai avuto modo di provarlo seriamente?

È ora di iniziare a muoversi nella sabbia, perché abbiamo il corso che fa per te!

Il corso base è dedicato a chi si approccia per la prima volta al mondo del Beach Volley: nozioni principali, fondamentali di questo fantastico sport e principali movimenti sulla sabbia.

INTERMEDIO

Giochi da tempo a pallavolo indoor e ora vuoi scoprire cosa si prova a giocare nella sabbia?

Allenamenti specifici sui fondamentali del Beach e sulle differenze principali rispetto all’indoor: posizionamento in campo, diverse tipologie di attacchi, stacco da muro e tanto altro. 

Con questo corso sarai in grado di muoverti tranquillamente in campo, senza rimpiangere la pallavolo indoor!

avanzato

Allenamenti ad alta intensità, con focus sulla tecnica e sui colpi specifici e sulla capacità di mantenere elevate prestazioni anche sotto pressione.

Dopo un allenamento di presentazione, i nostri allenatori formeranno gruppi specifici sulla base del livello di ciascun partecipante, per garantire continuità, elevato ritmo e risultati a tutti i partecipanti.

personal coaching

Vuoi perfezionare alcuni aspetti del tuo gioco con sessioni one-to-one dedicate?

Il nostro team è a disposizione con allenamenti personalizzati e specifici, studiati in base alle tue esigenze e ai fondamentali che vuoi migliorare!

Contattaci per una consulenza gratuita per stabilire insieme il calendario di allenamenti one-to-one, studiati apposta per te!

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